2006-12

2006年


2006年を振り返ってみると
今年もいい年だった。

今年同様、来年も試練の年だが、
無事故で走りきれるようがんばろう。

今年1年ありがとうございました
来年もよろしくお願いします。

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最後のニュース!彼女ができました!


今年最後のニュース!

☆彼女できました!☆


































文字が隠れていると思ったあなた!
ざんねーんヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆






●好きなタイプを外見で答えよう!

顔:まのあずさ・みやざわりえ

体型:背筋がぴんと張っていれば。

身長:高い方がいいが、フレームサイズ530前後が
   ありがたいゞ( ̄∇ ̄;)ヲイヲイ

☆服装:レーサージャージが似合えば・・・

☆性格:相性がよければなんでも・・・

☆髪型:風になびく髪が好き

●年上が好き?
好き。でも年齢も気にしない

●財布はどんなのを使ってますか??
もちろん100均で買った315円の財布。
ナンデヤネン!( ̄ー ̄)θ☆( ++)

●携帯電話はどんなのを使ってますか??
AUの小さいやつ。ポケットに入れやすいやつ。

●携帯ストラップは??
皮。もちろん100均。

●手帳って持ってますか?
ないよ~

●バッグはどんなのを使ってますか?
リュックサックで通勤。
バッグなんてオッサレーなモノは持ってない。

●[バッグ]の主な中身は??
財布・携帯・着替え・MDウォークマン

●今はいてるパンツの色は?
グレー

●星に何を願う?
LOVE&PEACE

●もしクレヨンに生まれ変わったら、何色がいい?


●好きなスポーツは?
球技意外なら体を動かすのは好き。
あとバスケットも下手だが好き。
スラムダンクの影響・・・

●好きな日
土日祝日(レース・イベントがある日)

●最後に観た映画は?
北の零年(テレビで)

●怒ってる時にどうする?
我慢する

●夏か冬どっち?
夏!寒いのやっ!

●最近泣いたのはいつ?なぜ?
高校生かな?親に怒られて・・・  

●ベットの下に何がある?
ベットなんて無い。

●昨夜何した?
当直~。

●好きな車は?
カウンタック。
スポーツカー全般。  

●好きな花は?
斜華(ヒメシャガ)

壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁壱丸碁
★ルール★
見たらやる。
タイトルを「彼氏or彼女できました」に設定する。

『見たらスグやるバトン』 ←コレ重要!

※見た人は、必ずやること。今すぐやること。

強制は・・・しませんよ。ネタが尽きたら
こういうバトン系に走るのは楽なので・・・

グランフォンド七葛③

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↓ ヤフー地図では「川原」という地名が出ていたので
  川原の登りと名づけよう。
  途中の三叉路。道を間違えるとどこに行くかは
  不明。進路は右へ。登坂途中。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_0?2006-12-31


↓ 川原の登り入り口。
  右手にパン屋がある。正面は麺工房という製麺所らしい。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_1?2006-12-31


↓ 画面には入っていないが、
  画面左外には食料品店(雑貨店?)がある。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_2?2006-12-31


↓ 20mくらい進むと広域農道へ出た。
  この交差点を右へ進むと葛城山へ出る。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_3?2006-12-31


↓ 県道の番号がふられていない。
  西川原方面へ進むと「川原の登り」
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_4?2006-12-31


↓ 斜度が葛城山HCルートの中もっとも緩やかで、
  体感平均斜度6.5%~7%くらい。
  車も少なく景色は綺麗でものすごく気に入ったコース。
  距離はこの近辺では長いほうで11.8km。
  2本くらい登れば、メジャーなHCレースに匹敵するくらいの距離。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_5?2006-12-31


↓ 山頂の山小屋で昼食。
  おでんがある。1個100円。
  ネタ4つ入れたので400円。
  冷えた体にものすごく染み渡るこの味。
  運動した後は最高においしい。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_6?2006-12-31


↓ 先週紹介したネタで仙人がいると言ったが、
  仙人に渡された感謝状や表彰状の数々。
  まだまだたくさん飾ってある。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_7?2006-12-31


↓ 店に張られているポスター。
  右上に「葛城仙人さんへ」とある。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_8?2006-12-31


↓ この白黒の写真が結構気に入っている。
  まだお元気で店番されている。
  この山小屋の有名人である。
  関西圏の体育会系のクラブが合宿を張るようで、
  各団体の手紙なども張ってある。

  まあ、そのオーラがまさに漫画に出てくる仙人なのである。
  全てを超越したかのようなその言動。
  大阪西成でこういう人がいれば
  ちょっと引いてしまうが、山の山頂にいるもんだから・・・
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_44848456_9?2006-12-31


グランフォンド七葛のルートはこれで6ルート確認。
①牛滝からの登り
②そぶら山荘からの登り
③塔原からの登り
④中尾の登り
⑤川原の登り
⑥竜神温泉の登り
⑦犬鳴隊道の登り

⑦がまだ未踏。近いうちに必ず!

ここ2週間・・・


来シーズンの事を考えているが、
その前にちゃんと練習しなきゃ・・・。

シーズンもオフになり、
周りを見渡すと、ローラーやら
LSDやらシクロやらでやたら熱い。

「よく走られますね~」とコメントを入れても
「いやいや信号がないだけですから」と
よく分からんレスが来たり・・・。

一人ぽつんと取り残された感もあったり
するが、まあ最初に決めたこと。
「冬場はがんばらない。」

とにかく練習らしい練習もせず、
のんびりしている。
体重はというと食事制限をかけているので
シーズン中と変わらずの60kg前後。
体脂肪は変動が大きく18~14%をうろうろ。

まあ風邪さえ引かなければオッケーなので
今のところ問題なしかな。


・・・と軽く冗談を書いておいて・・・

       『今年も1年間ありがとうございました~!』


実はものすごく燃えています。
その理由はずばり「kicchomさん!」

仕事が不規則で夜勤も多く、
鬼監督にびしびしいじめられながらも
こつこつロングにもがきにローラーにと
頑張っている様はブログを見るだけで
その気合が十分伝わってくる。

ここは負けてられないといい意味で
影響を受け、ここ2週間ほど登坂を
やってみた。
案の定筋力は落ちているので、
記録はまったく初心者並みだったが、
それでも登る気力がわいたのは
やはりブログのおかげだと思う。

JINさんやtadahisaさんはローラー合戦を繰り広げ、
kicchomさんは夜勤明けで平気で100kmオーバーを
走り、さらにチームメイトはシクロまで出る始末。

焦らないわけがない。
十三峠マニアさんも始動したし、
そろそろがんばらねばなるめい。

しばらくは山でのトレーニングに
集中して、登坂区間で集団から
切れないよう地足をつける事を課題に、
なおかつスプリント力の強化もしなきゃ。

実業団登録したtadahisaさんと走行距離を競った
9月が懐かしく、ブログやっていて良かったと
思う今日この頃でした。

・・・って、せっかく文字消しているんだから
こんなとこまで読まないで~Σ(T▽T;)


2006年走行距離


2006年走行状況

去年はかなり頑張れてそこそこ走れたが、
今年はとんとダメだった。
走れる時間を作るのと、気合が足りないのだろう。

ブログラインズを見習わないと・・・。

1月走行距離:1061km
  走行時間:43:07
  平均時速:24.6km/h

2月走行距離:773.5km
  走行時間:32:54
  平均時速:23.5km/h

3月走行距離:1139.5km
  走行時間:42:39
  平均時速:26.7km/h

4月走行距離:704km
  走行時間:27:55
  平均時速:25.2km/h

5月走行距離:1314.5km
  走行時間:49:41
  平均時速:26.5km/h

6月走行距離:776km
  走行時間:31:06
  平均時速:25.0km/h

7月走行距離:1003.5km
  走行時間:43:08
  平均時速:23.3km/h

8月走行距離:982km
  走行時間:39:06
  平均時速:25.1km/h

9月走行距離:576.5km
  走行時間:22:40
  平均時速:25.4km/h

10月走行距離:1105km
   走行時間:41:35
   平均時速:26.6km/h

11月走行距離:562km
   走行時間:21:36
   平均時速:26.0km/h

12月走行距離:447.5km
   走行時間:18:17
   平均時速:24.5km/h(12/30現在)

年間走行距離:10445km(前年比ー1405km)
年間走行時間:413:44(前年比ー56h)
年間平均時速:25.2km/h(前年比+-0)

平均時速が変わっていないということは
成長していないのかな・・・
去年より丸々1ヶ月分以上距離が足りていない。
12月はワースト記録更新になりそう。

来年も1万キロを超えたいな~。

グランフォンド七葛

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グランフォンド七葛のコースのスタート地点の確認に
ちょっと走ってみた。
当直明けで2葛のみ。
頂上付近は雪が積もっていた。
また、つららの撮影をした後、
雪が降ってきた。

↓ ①牛滝側からの登り。最初の1~2kmは
   体感斜度14%~15%。
   美ヶ原の入り口ほどではないが、
   時速は一桁~速くて12km/hくらい。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_0?20061230092435.jpg


↓ 登っている途中には湧き水が出ている。
  ツララができていたので撮影したが、
  あまりの寒さに手が震え、ぶれている。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_1?20061230092435.jpg


↓ 頂上手前600mくらいの所。
  雪がうっすら積もっている。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_2?20061230092435.jpg


↓ 厚さは2cmかな?ふもとではまだ確認できない雪に
  ちょっとびっくりした。やはり山は寒いのだ。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_3?20061230092435.jpg


↓ 葛城山頂上から和歌山側を望む。
  雲の切れ間から日がさしていた。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_4?20061230092435.jpg


↓ ②そぶら山荘からの登りを登ってくるとここに
   出てくるはず。
  左に行けば神通温泉側へ。本日は左に進路をとる。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_5?20061230092435.jpg


↓ ③こちらはまだ走ったことのない登り。
  中尾の登りと神通温泉の登りのちょうど間にある
  和歌山側の登り。斜度はけっこうきつそう。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_6?20061230092435.jpg


↓ ④神通温泉からの登り入り口。
   この右の道を行けば犬鳴トンネルにつながっている。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_7?20061230092435.jpg


↓ 神通温泉からの登り途中で景色を見ると、
  シャカリキに出てきた景色を思い出した。
  登ってきた稜線が見える。
  日の刺しているあたりがスタート地点あたり。
  
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_8?20061230092435.jpg


↓ ⑤そぶら三叉路奥の登り入り口。
   この頃になると汗が引いてしまい
   寒さでがたがたしていた。
   下りは枯葉が堆積しており
   かなりスリッピー。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_9?20061230092435.jpg


↓ 左に進むと⑤の入り口に入る。
  通常の周回練習ルートは右に進み
  橋を渡る。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/1482543/img_1482543_44811603_10?20061230092435.jpg

その他ネタ


女子プロゴルフでスコア改ざんのニュースが
少し前に出たが、10年の出場停止らしい。

プロにもなるといろいろ利権が絡んできたり
大変なのだろうが、スポーツはもっと純粋に
楽しんでこそだと思う。

人間が生物である以上、肉体的限界というのが
必ず壁として存在する。
アスリートはその壁を超えようと
日々努力しているのだが、
「スコア改ざん」「ドーピング」
「競技妨害」等の行為はその努力を
飛び越えてしまう行為だと思う。

日々の積み重ねた時間はその人にとって
大きな糧となり、その後の人生に
影響を多かれ少なかれ与えていくものだと思う。

また競技という言葉通り
磨き上げた技を使って相手と競うのであるので
相手に負けたら相手の方がより上手かった・強かった
だけのことであり、次に競う時までに
自分ががんばればいいのである。

今回のスコア改ざんのニュースを聞いて
ちょっと悲しくなったが、
プロならプロらしく高い技術を見せて欲しいものだ。
観客は力対力の真っ向勝負に感動するのである。

もっと熱く、もっと純粋に・・・


二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二

ペットの話がちょろっと出たので
ついでに書き込み。

少し前に夜のニュースだか何かで
「処分場」の映像を見た。

犬の処分場だが、日本には犬が飼えなくなり、
捨てる人が大勢いるらしい。

で、捨てられた犬がどうなるかというと、
各自治体にある「処分場」へ連れて行かれ、
3日間の猶予期間のうちに引き取り手が見つからなければ
機械的に二酸化炭素で殺されてしまうのである。

処分場の係員も動物は好きだが
多数の犬を引き取ることもできず
否応なく殺しているのである。

ペットの法規制は欧州では発展しているらしいが、
日本ではまだ法規制はなく、
飼い主の責任追及はそんなにできないらしい。

なので、飼い犬が大きくなって飼えなくなったら
捨ててしまおうとか、興味が無くなったから
捨ててしまおうという感覚がすぐ出てきてしまう。

家族の一員として引き取ったら死ぬまで
責任を持って面倒を見てあげて欲しいというのが
その係員の願いだった。

幸か不幸かは分からないが
私の家にはペットはいない。
子供の頃からいなかった。

なので実際に動物を飼うという
行為がどういうものなのかは
分からないが、少なくともあの番組を見て
胸にぐっと来るものがあったのは事実。

かわいいからペットが欲しい。
でも興味が無くなったら、手放しちゃえ。
という感覚は止めてほしいものだ。

グランフォンド七葛

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ブログ関係の方あてじゃないんです。
チームのメンバー宛てです。
(誰が見ているか知りませんが・・・)


来年「グランフォンド七葛」
というイベントをやる予定です。
日程は3月21日頃を予定していますが、
レースとの絡み次第で多少変更になります。

文字通り葛城山7ルート全制覇を目指して
走るのですが、1ルート最短距離にして7km。
折り返すというルートではなく、葛城山の周りの道を
使って7ルート登るというコースですので、
距離は160km以上、累積標高も3000mは確実に超えるでしょう。

今年ゴン氏が一度挑戦したようですが、
早朝出発、夕方までって感じですね。

7ルートがどこに存在しているのか
まだ未確認なのですが、

①牛滝からの基本ルート
②犬鳴温泉からの初心者向けルート
③中尾からの激坂ルート
④そぶら山荘からのパヴェ登坂ルート
⑤そぶらコース、奥の分岐(公民館付近かな?)からのルート

⑥・⑦は知りません。誰か教えてください。

登る順番を考えるのも楽しいかと思いますが、
ゴン氏が一度挑戦したときは犬鳴トンネルから和歌山側に下り
裏鍋を戻ってきたらしいので、実際には峠8個以上超えているかと。

牛滝↑→①葛城↑→犬鳴↓→③中尾↑→牛滝↓→
④そぶら↑→・・・ゲームのコマンド入力みたい・・・ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
④以降はちょっと分かりません。

ルート全部知っておかないとコース作れませんね。
ゴン氏かgucci氏にルート確認しておきます。

[[(http://blogs.yahoo.co.jp/anchor_bikes/26894015.html)]]

第2回 淡路合同ツーリング 要綱

イメージ 1

地図はtadahisaさん・ま~し~さんとこから頂きました。

06年に一度やりましたが、
好評だった為、07年も開催します。
[[(http://blogs.yahoo.co.jp/skbicycleclub/29074468.html)]]
[[(http://blogs.yahoo.co.jp/skbicycleclub/27593432.html)]]

日 時 :平成19年3月25日(日)
集合場所:江崎灯台公園(淡路道の駅より西へ1kmちょっと?)
集合時刻:8時
出発時刻:8時30分

ルート :100km・120km・160kmと3ルート
      考えてます。
     ただコースを分けると誰がどこにいるのか分からなくなるので
     できれば160kmワンルート。
     もしくは120km・160kmの2ルートに
     絞りたいと思います。

     2ルートに分けた場合、合流場所を慶野松原あたりに考えてます。

     なお花さじきへは時間を見て行けるかどうかを判断します。
     登る時間がなければそのまま直進。
     時間があれば最後の坂を上がっていただきます。

参加者予定:別記事にてアップしております。

保 険:途中何か(事故・接触等)あっても各自で対処お願いします。
    保険加入も各自で是非お願いしますね。
    洲本あたりは交通量も多いので注意が必要です。

三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三

まだ先の事なので予定が分からないでしょうが、
都合が合えばご参加検討ください。

yamanboさん・十三峠マニアさん
ご一緒どうですか?
各チームお誘い合せの上・・・。

・・・って、一体何人になるんだろう( ̄_ ̄ i)タラー
大勢になりすぎて交通の妨げにならないよう
気をつけたいと思います。

人数が増えすぎた場合は
いくつかグループ分けして、とも思っています。

日程・集合時間・ルート等に関して
ご希望あればコメントください。

2007年 予定③


― 8 月 ―

・丸岡ロード

出て、どうこうできる大会じゃないが
チームメイトが行くなら行く予定。
特に出たいと思っているわけじゃないので
保留かな。

・シマノ鈴鹿ロード

これもほぼ毎年のイベントなので
確実に参加。
チームTTは、vanboo氏が登録するとの事なので
4周になりそう。

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

― 9 月 ―

・四国うどんお深い

おそらく開催される年1回のメイン
お深い。これは絶対に外さない。
何が何でも参加!

時期はま~し~さん次第なので
9月に入れた理由は特になし。

・鳥羽志摩線

興味があるが、日程を確認してなかったので
06年は不参加。
伊勢えびがたくさん食べられそうなので
是非出てみたいイベント

・ツールドのと

これも楽しそうなイベント。
3日間走るらしいが、日程しだいでは
今年はでられるかも!?といった感じ。

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

― 10 月 ―

・熊野古道HC

熊野古道HCはマグロを食べに・・・
( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう

岡山3耐

耐久レースは苦手なので
とりあえず出なきゃ・・・。
でも出ても2耐かな?

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

― 11 月 ―

・おきなわ

距離を短くして参加予定。
どう考えても130kmは厳しすぎる

ツールド川湯

チーム内イベント。
ここ数年は出ていないので
できれば出たいところ。
勤務次第。

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

― 12 月 ―

・シーズンオフのシクロ観戦

ここまで来ると何も関係ないかも・・・
単に12月まで書きたかっただけとの噂も
ギャハハハ!!☆ミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ノ彡☆バンバン!!

シクロは見て楽しめるので
来シーズンのシーズンオフも応援に行く予定。
チームの人が出るならね。

一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

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