2007-02

Cリーグ改め・・・


昨年まで「Cリーグ」として開催されてきたレースイベントが
今年から「チャレンジリーグ」と名前を変えて開催されます。
HPアドレスはそのままですね。

何と第1戦・2戦は5月3・4日と連戦。
三重県鳥羽市で行われるようです。
申し込み開始3月5日から。

で、今年のGWの予定は合宿を四国あたりで
と考えていたのですが、3・4日を連戦して、
翌週も黒潮ステージレースと結構大変な日程。

かなり複雑です。どこに目標を置くかによって、
出走レースを考えないといけませんね。
練習ナシにステージレースに参戦するのもいいのですが、
やはり先の事を考えて、3日~6日までみっちり
走りこもうかとも思っていたのですが・・・。

今年は九州では行われないようですね。
私は出ようと思えば、全部出られる範囲内の距離で
行われます。システムが面白いので
是非出たいレースなんですがね~。

ちょっと考えます。
あ、でも木曽三川公園のやつだけは
出るつもりでいます。
あのコース、結構縁起がいいので( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

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鶴見緑地 夜練①

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2月26日(月)十三峠マニアさんとこへ
走りに行ってきた。

当初は自走で行く予定だったのだが、
仕事の書類を難波に届ける用事ができたので
コスプレるみちゃん(スーツね)の状態で行かなければ
ならなくなった為、車で移動。
まあ膝も痛いので無理はできないと判断したのもあった。

当直明けで昼まで職場に拘束、
昼から一旦自宅に帰って、荷物をまとめ、
車に詰め込み難波へ。

30分くらい取引先の事務所で仕事話。

鶴見区に向かったのが、4時半?
5時半には鶴見緑地に着いていた。
が、ぐるっと周りを回っても
駐車場がない!しかも、
「公園に来られた方の駐車禁止!」
との看板がいたる所に。

1時間ちょっとさまよい続け、
十三峠マニアさんにヘルプメールを送る。

教えてもらった駐車場に着いたのが7時過ぎ。
しばらく車中でおにぎりや菓子パンを食べ
夕食代わりに。

8時前に指定された場所へ移動。
日が暮れて回りは街灯の明かりだけ。
しばらく待っていると、ヘルメットをかぶった
MTBの方が近くをうろうろしているのが見えた。

向こうも気づいて、こちらへ来てくれた。
岩田2号さんだった。
十三峠マニアさんは仕事で遅れるらしい。
岩田さんに着いて、公園内を案内してもらう事に。

当初、てっきり公園の外を走るのかと思っていたら、
何とすべて公園内の道を走るのだ。
昔「花の博覧会」があった敷地だけに
かなり広い。ロングコースで
3kmちょっとあるらしい。

途中で乗馬の練習があったので、
今回はそこを通らないコースを選択。
1周2km弱のコースをぐるぐる。
信号が無いのでかなりきつい。

続く

2月25日

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2月25日に走ったルート。

内畑町から河合町までは葛城サイクリングと同じルート。
河合町の交差点を左に曲がりすぐ右手にある自販機の方に入っていく。

住宅街内の登り坂を延々登って行き、
高速横の側道を走り、高速の下で2車線の道と合流。

その高速下から左折して周回コースになる。
泉州地方では車の交通量が少ないと思われる。

時おりシマノの方も走っていて
すれ違ったりする事もしばし。

コースの問い合わせはこちらの記事まで。

パイプカット儀式 レポ弐

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( ̄ω ̄;)エートォ...ちょっとまとめてネタが
できたのですが、小出しにします。

昨晩は十三峠マニアさんとこで
夜練に参加させてもらいました。
ありがとうございました。
そのレポはまた後日アップします。

で、パイプカットの続きです。

↓ カットに成功して、サドルを差し込んでみるも、
  この状態から先へ入らない。
  さあ困った!
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_0?20070227123920


↓ この箇所を緩めたり締めたりしてシートチューブに
  固定する。あまりに入らないので緩めている写真。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_1?20070227123920


↓ カーボン用のグリスを塗っているところ。
  あの手この手で何とか試みる。
  オーナーは不安で仕方ない。
  珍しくオロオロしているこのバイクのオーナーを見られた。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_2?20070227123920


↓ なかなか入らないので適当に撮影。
  パイプカットのガイド。これも付属品。
  ただ、これは捨てずにおいておいた方が
  よさそう。新品だとなかなかフレームに入らなかった。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_3?20070227123920


↓ パイプの内側をやすりで削っている写真。
  そこまでしないと入らないのか!?
  きっちり精度が出ていないのか?
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_4?20070227123920


↓ サドルを外してシートポストのみ刺してみる。
  さらにプラスチックハンマーで叩く。殴る。どつく。(* ̄m ̄)ぷぷっ
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_5?20070227123920


↓ 結構重いプラスチックハンマー。
  何度も使用した。入れる時も外す時も・・・。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_6?20070227123920


↓ そんなこんなでやっとこさ完成。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_7?20070227123920


↓ きっちり入り、なかなかいい感じ。
  見ていて惚れ惚れする。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_8?20070227123920


↓ で、ご満悦のオーナー、8耐T氏。
  1月の写真ネタからよくここまで引っ張れたもんだ。( ̄ー ̄)ニヤリッ
  T氏はしばらく添い寝をするらしい。
  見つめすぎて、穴を空けないようにヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46487674_9?20070227123920

パイプカット儀式 レポ壱

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以前ちょびっとアップした記事にリンクさせて、
ネタとします。

日曜日にとうとう、シートチューブの
パイプカットの儀式が行われた。

各パーツがなかなか手に入らず今まで伸びていたのだ。
で、ネタに困っていた私は当然見学させてもらう事に。

↓ LOOK595の購入時のシートチューブはこれくらいの長さ。
  足がいくら長くても日本人には届かない長さ。
  これをカットして、オーナーの体型に合わせる。
  カットの長さを失敗すると取り返しがつかないので、
  ポジショニングがしっかりできていないといけない。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_0?2007-02-26


↓ サドルの下はこんな感じ。赤いラインが3本入っている。
  一番上の細い赤のラインは衝撃を吸収する箇所。樹脂製だと言っていた。
  下の太い2本の赤は同じ樹脂製でシートを固定する箇所。
  写真には写っていないが、ネジを締める部分があり、
  そこを締めると、この2本の赤い樹脂が広がり、
  パイプ内で固定できる仕組み。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_1?2007-02-26


↓ さすが最高級のフレームだけあって、付属にDVDつき。
  このバッグもLOOKの文字が入っていてかっこよかった。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_2?2007-02-26


↓ いよいよカットの始まり。
  まずはカットする為のガイドを挿入。
  しかしこのガイドがまたきつくてなかなか入らない。
  グリスをぬったり、ガイドの内側を削ってみたりと
  試行錯誤してやっとこさ挿入。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_3?2007-02-26


↓ さあ!運命の瞬間!失敗は許されない!
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_4?2007-02-26


↓ あ~あ、切り始めた。もう後には引けない。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_5?2007-02-26


↓ 切り終わり。炭の粉が出る。
  火をつけると燃えるらしい。
  まあえんぴつの芯みたいなものか( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_6?2007-02-26


↓ カット直後。ガイドは残っている。
  この状態だと普通のロードと見た目は一緒。
  クランプ方式のシートポスト留め状態。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_7?2007-02-26


↓ 切ったいらない部分。かなり頑丈に感じた。
  押してもへこまないし、曲げようと力をいれても
  びくともしない。さすがLOOKのカーボンだけある?
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_8?2007-02-26


↓ 真剣な店長。
https://blogs.yahoo.co.jp/IMG/ybi/1/24/4d/rumiko_01/folder/493962/img_493962_46451176_9?2007-02-26

闇シリーズ

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この土日でネタがいくつかできた。
が!先行き不安なくらい最近ネタがないので、
小出しに・・・( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

未だにこっそり続いている闇鍋シリーズ。
何とスーパーに行くとグラム1円のお肉が!!
セールか何かだったのだが、これは買い!

今回の鍋には・・・
680gの豚肉、シチューのルー・
しいたけ・ほうれんそう・えのき・
にんじん・たまねぎ・牛乳・その他
(15皿分)が入った。

だんだん作るたびに味が良くなってきている気がする。
味覚が麻痺してきたとも言うかもヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

鍋シリーズが始まった1月の家計の食費欄。
気にはなっていたのだが、普段よりやや下がった感あり。

意外にもお安くついた1月の食費だった。

トラック野郎さん>パイプカットの様子はまた後日ちょっとずつ
         アップしていきますね。

いろいろ・・・


【 ブログ連絡 】

1.淡路の件ですが、一緒に走られるのを楽しみにしていた
  おきなわK氏が事故にあわれ、手の骨を骨折したとかで、
  淡路断念です。昨年に続き、今年も不参加となりました。
  また来年をお待ちください。
  命に別状はないようですが、詳細な事はまだ聞いておりません。
  
  おきなわK氏、淡路不参加の報告でした。

2.キャノさんがブルベで事故です。
  完全にバイクが壊れているので乗れないでしょう。
  相手が軽トラックだったという事ですが、
  打撲のみで済んでいます。
  
  詳細なレポはまた本人のブログにて。

鍋谷峠

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毎年個人的に山岳TTをやっている山が鍋谷峠なのだが、
昨日チームメイトが好記録を出したとメールがあった。

なんとタイムが20分45秒。
私の自己記録が2006年2月の20分55秒なので
そこからさらに10秒も短縮されている。

今かなり上り調子でいつになく
「走れている!」
とは本人の談。

ロードレースに出ることがあるのかどうかは
まだ未定だが、MTBが一応専門なので、
レースで一緒に走る事がない。

この時期にピークが来ているというのも
どうかと思うが、やはり一緒に走っていて
余裕の顔で追い越されていくのは
何か許せない( ̄m ̄〃)ぷぷっ!


しかし鍋谷20分組がどんどん増えているのは
なかなか恐ろしい。
vanboo氏も20分台を出したらしいし、
他にも1名、昨年の2月に20分台を出している。
おきなわK氏は山岳が嫌いらしいので、
記録は取っていないが全力で走れば20分は余裕だろう。

となると残された道は19分で登るしか
私の生き残る道はない。(え?)
今年の2月のTTが21分台だったことを鑑みるに、
どうやら果てしなく遠い道のりだ。

でもそろそろやらねばね。
ブログ徘徊しているとみんな
やたら燃えているのが分かる。

チームの夜練開始が3月末に仮決定した。
それまでに参加できるだけの足は作っておかないと。
ε~( ̄、 ̄;)ゞフー、チームメイトがネタを作ってくれた

無理やりネタを・・・

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某内緒氏に軽くネタ振りがあったので、それを拝借(* ̄m ̄)プッ

太る原因の一つに食料過剰摂取が挙げられると思う。
2006年のシーズンイン前にベルトの写真をあげた事が
あるのだが、実はその頃、朝食でご飯を2合食べて
出勤していたのだ。

2005年は朝から練習して出勤していたのだが、
その時の食欲のまま2006年の冬に突入したものだから
まあ見事に太ってしまった。
ベルトの穴を端っこに空けたのもその頃。

ご飯2合というのは文字通り米2合を食べていた。
おかず?いやいや、チャーハンの素ってのが
売っていて、それを大いに活用したのだ。
塩っけがあればおかずなんていらないのさっ(* ̄m ̄)プッ
栄養は偏りまくりだったけど・・・。

ご飯の栄養はずばり炭水化物。
これが体に入るとどうなるかと言うと、
糖分になるのだ。つまり運動する時の
エネルギー源。しかし、食べてそのままだと
どんどん体に溜まっていき、脂肪になっていく。

幸いにも2006年はシーズンに入ってしばらくすると
体型も元に戻ったが、話を聞くところによると、
30を過ぎるとなかなか元に戻らないらしい。

今年はご飯は少なめで1.5合、プラス
闇シリーズの鍋やらシチューやらをおかずに・・・。
その状態で運動していないものだから、
体脂肪20%を記録するハメになってしまった。

今の現状が17%~18%前後。
これはブルベ後の香川入りや葛城サイクリングで
ちょっと筋肉が戻って、そこで脂肪が燃えたものと
思いたいのだが、果たして本当にそうなのかどうか…。

#######################

今年は暖冬の影響で各地のアスリートが
練習に励みやすい環境で、
選手の底上げが成されているだろうとの意見がある。

西チャレまであと1ヶ月を切り、
いよいよシーズンインの空気が流れてきただろうか。
全然あせらない私はどうなるのか!?
このまま猪八戒で今年は終わるのか?
はたまた5ヵ年計画の4年目で何か成果が現れるのか?

全く予測がつかない状態で、今期のリザルトを
乞うご期待!ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

やれやれ、今日も何とかなったな・・・
明日は!?明日はどうしよう!?(-_-;)


※写真は城山から見た五色台。

パトレイバー

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かなり昔に出た本だが、何度も読み返している。
いわゆる「近未来モノ」で警察官の話である。

ここに出てくるキャラクターはなかなか個性的で
好きな作品である。

後藤隊長と主人公泉の会話の中で、
印象に残っているのが、
「警察と言うのは風邪薬と同じ。
根本的に手遅れの状態なんだ」
というセリフ。
細かい所は違うかもしれないが
大体こんなセリフだったと思う。

要するに何か起こってからしか
動けない存在なのである。
このセリフを読んだ時、
なかなか的を得ているな~と感じた。

風邪をひかない為には
うがいをしたり、手を洗ったり、
運動して体力つけたり。

で、風邪をひいたら医者に行く。
薬をもらう。

予防(防犯)は各自の行動で対処して、
何か起こったらそれ相応の対処をする。

事が起きれば現場では常に負の感情が渦巻いており、
その中で仕事をしなければならない警察官。
なかなか大変な事だと思う。

しかし、昨今の一部の警察官の不祥事が
全体のイメージを悪くしてしまっているように感じる。
官公庁では汚職・裏金・談合、
教職では教師がわいせつ行為・いじめ、
犯罪を取り締まる正義の味方であるはずの
警察官の犯罪。

日本はどこへ向かうのだろうか。
「古き良き時代」という言葉があるが、
日本はいつの時代が良かったのだろう。
今の政治家は日本をどうしたいのだ?

いかん!硬い!硬いネタは向いていない!
ネタがない!どうしようΣ(; ̄□ ̄A アセアセ

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