2013-06

○○の湯

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珍しく「タ」柳です。

でも入浴料1000円~(〒_〒)
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レース終了

無事下山も終わり、車に戻りました。

天気が快晴になり、最高の景色が見られました。今まで美ヶ原に出た中で、一番綺麗に見えたんじゃないかな。

13時から表彰式。
入賞には箸にも棒にもかかりませんでしたが、お楽しみ抽選会があるので、見て帰ります。

快晴になり、会場はかなり暑いです。今年は晴れ率が高く、いい感じ~♪

会場でお会いできた皆さんありがとうございました~(^O^)

美ヶ原会場

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7時半から大会スタート。
自分のスタートは7:53。
天気は雲が出ているものの晴れ。涼しいです。

昨日は高ボッチ高原練習会。nkmrさんの案内でヒイコラ言ってま~し~さんと相方と登りました。

山頂では相変わらずクマさんのアンカー兄さんと何年かぶりに再会(車で)。

楽しい1日でした。

夜はREDMANと油まみれのヨルクラ~。鍋なのに天ぷらができるんじゃない?ってくらいの油膜でした。

今朝も影響がかなり残っています

大丈夫かな…(^_^;)

さ、頑張ろう!

松本市にある廃線跡

調べてみたら、旧国鉄篠ノ井線というのが廃線跡として
残っているらしい。
舗装はされていないので、徒歩になるみたい。
 
今回はちょっと無理っぽいが、また来年参戦する時にでも
散策してみようかな…。
 

土日

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今週末はツールド美ヶ原。
 参加人数を見てみると、自分のカテゴリーは450人。
 過去3回出場して15分台→12分台→14分台。
 
最後に出た2010年で14分台の時は
600人以上のカテゴリーで5%くらいの順位だった。
  
先日おんたけを走った感じではそこそこのレベルに
戻ってきているのを実感できたので、今回の目標は
1時間15分切り。順位は40位以内には入りたいところ。
 
それとは別に、前日に急きょオフ会をする事になり、
ま~し~さん、nkmrkzhtさん、かおりんさん、アンカー兄さんらと
会えるかも?というスケジュールに。
 
でも天気が心配~(〒〒)
ま~し~さんと自分の晴れパワーで快晴にしたいところです。
 

徳島ラーメン

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んま~い♪

黒江の町並み保存地区へ②

↓明治時代の漆工場の建物らしい。煉瓦萌え~♪    ↓大きな漆器館が建っていた。
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↓ 黒江から少し西へ進むと市場があった。
  新潟に行った時もこんな風景を見た。       ↓こっちは日曜日。さすがに閉まっている。
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↓黒江の町はずれにある観光案内板。            ↓サイクリング~♪ 
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黒江の町並みを観光した後は大阪へ向けて練習会モードで爆走。
 
   ↓こんな建物や・・・                   ↓こんな景色を横目で見つつ・・・
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 ほぼ全力走行したので、岬町をすぎたあたりで
足が痙攣。チームメイトに手伝ってもらって、
靴を脱がせてもらったり前輪を外してもらったり
あれこれ介抱してもらった。
(前輪を外さないとバイクを降りれないくらい)
ありがとうございます~(-人-)
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 その後、コンビニで摂った補給。
ナトリウムとクエン酸とビタミンという意味で
干し梅と野菜ジュース。
 
この組み合わせの相性は最悪だった。
干し梅はめちゃくちゃすっぱいし、野菜ジュースですっぱさを紛らわせようと口に含むと何ともいえない強烈なまずい味になって・・・。
 
                                                 「踊る矢印」
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そんなこんなで2日間の猛特訓は終了。
あと1日全力で走ればTDHの練習になったんだけど、体がついてこず。
 
あと3カ月あるので、似たような内容で練習すればどうにかなるかな?
距離の長いステージレースは初めてなのと、ロングが苦手なのでどちらも強化しないといけない。
 
結局の所、強度高めで距離長めの練習が必要ってこと?
ん~、どっちも嫌い・・・(^_^;) 
 
 お し ま い

黒江の町並み保存地区へ①

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練習も兼ねて和歌山へ観光に。
 
↓桃ソフトを食べに来て、桃ジュースに初挑戦。
 ソフトクリームより冷たくてうまかった♪             ↓野上電鉄廃線跡。
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桃ソフトの店でのんびりジュースを飲んでいると、
ローディーのグループが来てソフトを注文。
少し話をしていると、リーダーの方がどうやら
自分が住んでいる和泉市に縁のある人らしく話がはずんだ。
世の中狭い。うん。
 
結構高齢っぽかったが、体格はどうみても
トップアスリートの体。すげ~。
奈良まで帰られるとの事。ここから70kmほどある。
お気をつけて~(^^ゞ 
 
海南市の黒江という地域は漆器で有名だったらしく、
その職人が集まって住んでいた地域らしい。
 
↓国道から県道に入り県道135号へ。
このトンネルを抜けると黒江地区。          ↓黒牛茶屋というお店。日本酒を販売。
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↓私には全く縁のない漢字。              ↓入館料400円。お金を払うと中が見学でき、
                                 コーヒーもしくはお酒を試飲できる。
 板はいい感じに時代を感じる。              どっちも飲めないのでパス。
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 ↓黒牛茶屋の建物内。天井に謎の物体。
 お店の人も知らないそうな。知っといてほしいっす…  ↓大きい規模ではないが、こんな町並み。
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↓のこぎりの歯状の町並み。
どういう状態なのかはうまく説明できず。       ↓いい雰囲気。大通りから1本入る。
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のこぎりの歯状の町並みは道に対して少し斜めに
家を建てているので、道に対して家の角がギザギザになっている。
って言ったらいいのかな・・・。
最初のイメージでは屋根がのこぎりの歯みたいなのかな~?と
思っていたら、家の正面側の話だった。
 
そこに立って、そう言われてみれば確かにそう。
言われなければ気づかず素通りしちゃうかも・・・。
 
②へ(土日走って、写真は両日のを混ぜこぜにアップ)

練習中に…

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ちょっと休憩~。

マンゴーは苦手だけど、ピーチと混ざってマンゴー味は分からす。

飲む前にしっかり振ってゼリーをかくはんするジュース。

甘さも自分好みの甘さでんまかった♪

しかし練習は引きずられまくりで、そう甘くはなく…(〒_〒)

あら川の桃

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今年もシーズンがやってきました!
桃ソフト。と思ったらジュースもあるらしく、初めてこの店で桃ジュースを注文。ソフトに負けず劣らずうま~い♪
明日も来れるかな?

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